Potrzebujesz pomysłu na świąteczne śniadanie? 🎅🧐

Napisany przez Izabela Fiuk Przepisy 0 komentarzy Powrót

Może spodoba Ci się przepis na zimową wersję owsianki?

Składniki:

200g (kubek) jogurtu naturalnego
30g (3 łyżki) płatków owsianych
10g (1 łyżka) nasion chia
12g (1 łyżeczka) miodu
100g (2 małe sztuki) mandarynki
25g (5 sztuk) daktyli

Jogurt wymieszać z miodem, płatkami i nasionami. Odstawić na kilka minut do napęcznienia. Dodać obrane owoce, posiekane daktyle. Opcjonalnie przyprawić cynamonem do smaku

Twój komentarz