Jeśli jesteście już przejedzeni świątecznymi potrawami, to mam dla Was przepis na lekkie placuszki owsiane z owocami 🤤🍓🍓
Zamiast truskawek, możecie użyć innych owoców, które lubicie 😁👇
Placuszki owsiane 🥞 z truskawkami 🍓 i bananem 🍌
Składniki:
🌺 4 łyżki mąki owsianej (lub zmielonych płatków owsianych)
🌺 1 jajo
🌺 3 łyżki serka grani lub twarożku
🌺 szczypta proszku do pieczenia
🌺 1 łyżka erytrolu
🌺 1/2 banana
🌺 10 truskawek (świeżych lub mrożonych)
👉 Banan oraz połowę truskawek obrać i pokroić 🍌🍌🍓🍓
👉 Mąkę, proszek do pieczenia, jajko, ser i substancję słodzącą wymieszać, dodać owoce i smażyć w formie placków na dobrej patelni teflonowej z obu stron 🥞
👉 Ozdobić pozostałymi truskawkami i opcjonalnie posypać erytrolem zmielonym na puder 😋😁💚
Smacznego! 🤌
#zdrowadieta #dietetykpoleca #zdroweodżywianie #wiosennie #idziewiosna #fitprzepisy #świętaświętaipoświętach #lubieplacki #placuszki #truskawki #owocesezonowe
Twój komentarz