To nie moda.
To nie wybór.
To poważna choroba autoimmunologiczna, która wymaga ścisłej, dożywotniej diety bezglutenowej.
🥖 Gluten to białko występujące m.in. w pszenicy, życie i jęczmieniu.
Dla osób z celiakią – nawet jego śladowa ilość może prowadzić do stanu zapalnego, uszkodzenia jelit i niedoborów pokarmowych.
❗ Dieta bezglutenowa nie jest dla każdego.
Coraz więcej osób eliminuje gluten "na wszelki wypadek" – bez diagnozy, bez konsultacji. To może prowadzić do niedoborów witamin, błonnika czy problemów z mikrobiotą jelitową.
🔬 Jeśli podejrzewasz u siebie nietolerancję glutenu – najpierw badania, potem decyzje.
Nie eliminuj glutenu na własną rękę, bo to może utrudnić prawidłową diagnozę.
📢 W Międzynarodowy Dzień Celiakii mówimy jasno:
Dieta bezglutenowa to leczenie, nie trend.
#MiędzynarodowyDzieńCeliakii #Celiakia #BezGlutenu #CeliakiaToNieModa #GlutenFreeWithReason #NieDlaMody #ZdrowieZaczynaSięOdŚwiadomości #Dietetyka #FaktyNieMity
Twój komentarz