🔎 Pod lupę bierzemy... mięso mielone z szynki wieprzowej!

☕ Czy kawa wypłukuje magnez?

Lody to nie tylko pyszna ochłoda, ale też spora dawka... cukru! 😲
 

Jeśli chcesz, żeby Twoje posiłki też były takie smaczne - zapisz się do mnie na wizytę 📅🥪🌮🍒

➡️https://fiuk.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/⬅️

Dzisiaj obchodzimy Dzień Czekolady! 🍫🤩🤎

Coraz częściej pojawiają się na rynku produkty tzn. wysokobiałkowe 🤔 Przyjrzyjmy się dzisiaj Granoli proteinowej i zastanówmy, czy faktycznie warto inwestować w taki produkt?🧏‍♀️

Jak dostarczyć 25g białka? Czy tylko stosując odżywki białkowe? 🤔 👇

Obalamy mity dietetyczne💥 ❗️ Czy szpinak jest dobrym źródłem żelaza❓❓ 🤔💚

Dzisiaj miałam przyjemność przyjmować Pacjentów w przychodni @dormed_bialystok w Białymstoku 🤩 🩺

Czy na Twojej liście też co roku pojawia się postanowienie, dotyczące zmiany diety czy redukcji masy ciała❓ 🙈 Jesteś 😓zmęczony/a tym, że ciągle próbujesz, ale efekty są krótkorwałe i po czasie znów wracasz do starych nawyków❓ 😩 Daj sobie ostatni raz szansę 😍 i zmień nawyki żywieniowe 💪 z moją💖 pomocą ❗️ 🤝 Sam się przekonaj, jakie to proste❗️

Święta ✨️ zbliżają się wielkimi krokami 😄 dlatego dla wielu osób jest to bardzo intensywny czas, związany z przygotowaniami do 🎄🎁 Świąt, zwłaszcza wigilijnych potraw 😋🥟🐟🍊 Czy możemy coś zrobić, aby ograniczyć trochę ilość przyjętych kalorii? 🤔👇

Dzisiaj mam dla Was małe porównanie produktów 😁  Czy wiecie, jak wygląda 150kcal?🤔👇👇

Obalamy mity dietetyczne ❗️ 💥 Czy oliwa z oliwek nadaje się do smażenia ❓❓

Jeśli marzysz o zachowaniu świetnej formy na nadchodzące LATA❗️ 🤗 chcesz dodać odrobinę świeżości do swojej diety🍅🥑🍊🍇 i osiągnąć trwałe efekty, to zachęcam Cię do umówienia się na konsultację już teraz😁 Pomogę Ci zacząć zdrowo się odżywiać i osiągnąć Twoje cele żywieniowe🍲🥪🥦, zdrowotne 🤗 i sylwetkowe 💪

Okres wakacyjny ☀️ wśród dzieci, młodzieży czy studentów to bardzo dobry czas, żeby zacząć wprowadzać zdrowe nawyki, szczególnie te, związane z dietą 🤩 Sprawdź 5️⃣ ZDROWYCH PRODUKTÓW, które warto wprowadzić do diety i pilnować, by znalazły się w diecie każdego dnia 👇👇👇